日常生活中，便秘是一種多發(fā)的腸道疾病。導致便秘的原因是什么呢?很多人都有這樣的疑問。對此，大連廣譽遠胃病醫(yī)院胃腸科專家介紹，不良的飲食習慣、生活習慣改變、疾病因素以及社會與心理因素等都可引發(fā)便秘問題。為更好做好預(yù)防便秘的工作，下面大連廣譽遠胃病醫(yī)院胃腸科專家為大家詳細介紹導致便秘的原因是什么。

專家詳解導致便秘的原因是什么：

1、生活習慣改變：如外出旅游、住院、突發(fā)事件影響。造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

2、不良的飲食習慣：因攝入的食物過少、過于精細，使得食物的機械性或化學性刺激不足，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

3、社會與心理因素：工作緊張、久坐、運動不足;人際關(guān)系緊張、家庭不睦、心情長期處于壓抑狀態(tài)，都可使植物神經(jīng)紊亂，引起腸蠕動抑制或亢進。

4、其他疾病的影響：大腸肛門病變，如先天性疾病、腸腔狹窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等。

5、身體水分損失過多：過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使身體水分過度損失，代償性引起糞便干結(jié)。

專家表示，便秘多發(fā)于不經(jīng)常運動的一族，如果每個人都能夠了解運動就能使腸蠕動的道理，那也就不用擔心便秘了。長期便秘的人，腸內(nèi)易積聚有害氣體，產(chǎn)生鼓腸，使靜脈回流受阻，消化功能出現(xiàn)障礙;還會使身體出現(xiàn)中毒癥狀，如頭暈乏力、精神淡漠、口苦、心煩易躁等癥。此外，有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期便秘可誘發(fā)直腸癌、乳腺癌。所以，對便秘不能輕視。

通過以上介紹，您對導致便秘的原因是什么都清楚了嗎?大連廣譽遠胃病醫(yī)院胃腸科專家最后提醒廣大市民朋友，便秘的發(fā)生，患者不能當做小事，患者在出現(xiàn)癥狀時，應(yīng)予以足夠重視，及早到正規(guī)專科醫(yī)院做個相關(guān)檢查，把危害減少到最低限度。