反流性胃炎是一種常見的疾病，一般是是由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其它腸液混合，通過(guò)幽門，逆流至胃，刺激胃粘膜，從而產(chǎn)生的炎癥性病變。可能很多患者都不知道反流性胃炎患者吃什么。下面由大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科專家給你介紹。

反流性胃炎一般表現(xiàn)為胃部脹飽不適，往往會(huì)在飯后加重，或有胃痛，胃部發(fā)涼，可伴有腹脹、噯氣、發(fā)酸、燒心、惡心、嘔吐、腸鳴、排便不暢和消瘦等。嚴(yán)重的還有胃出血。

大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科專家提醒患者，患有反流性胃炎應(yīng)這樣吃：

（1）少吃油炸食物、腌制食物和生冷食物刺激性食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，還會(huì)使血脂增高，容易引起腹瀉或消化道炎癥，甚至可致癌物，對(duì)健康不利。

（2）規(guī)律飲食：要定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽，研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，避免過(guò)饑或過(guò)飽，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

（3）溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

（4）飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

（5）注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

（6）避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

（7）補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

上面是關(guān)于反流性胃炎患者吃什么的建議。專家指出如果反流性胃炎不積極治療，對(duì)人體的危害很大，可以導(dǎo)致食管炎、胃黏膜糜爛性、增生性、活動(dòng)性炎癥、胃潰瘍、甚至促使發(fā)生胃癌。與上消化道炎癥、潰瘍、腫瘤的發(fā)生都有重要關(guān)系。