膽汁反流性胃炎的危害大要控制
來源:大連胃腸醫(yī)院 更新時(shí)間:2013-12-14??在線咨詢
患上了膽汁反流性胃炎的時(shí)候,就需要及時(shí)的處理才行,這些原因加重病情后,還會(huì)讓胃出現(xiàn)了出血的可能性,甚至發(fā)生異變。那么得了反流性胃炎該怎么辦呢? 推薦閱讀:什么原因引起反流性食管炎
1、注意少食多餐,多吃低脂的食物,這樣可以減少反流發(fā)生的幾率。高脂肪食物會(huì)促進(jìn)小腸粘膜放出膽囊收縮素,容易導(dǎo)致胃腸內(nèi)的食物反流。
2、忌煙酒,尼古丁會(huì)降低食管下段括約肌壓力,括約肌處于松弛狀態(tài)會(huì)加重反流。吸煙還會(huì)減少食管粘膜血流量,降低肌體的抵抗能力,使得炎癥難以恢復(fù)。而酒中的乙醇會(huì)刺激胃酸分泌,也會(huì)引起食管下段括約肌松弛,也可能會(huì)引起膽汁反流性胃炎。
3、注意睡眠,調(diào)整睡姿。墊高床頭15-20cm可以減輕夜間膽汁反流。有些人睡覺的時(shí)候喜歡將兩臂枕在枕頭下,這樣會(huì)增加胃內(nèi)壓力,導(dǎo)致胃液逆流而上。
4、注意控制體重,肥胖的人腹腔壓力比較大,會(huì)促進(jìn)膽汁反流,所以要控制體重來減輕膽汁反流的癥狀。
5、很多女孩子喜歡穿緊身褲,或者是把腰帶勒得緊緊的,來展示自己的好身材,但是這樣會(huì)增加腹內(nèi)壓力,可能會(huì)導(dǎo)致膽汁反流性胃炎的病發(fā)。
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