泛酸患者怎么調(diào)理飲食
來源:大連胃腸醫(yī)院 更新時間:2014-02-18??在線咨詢
大連廣譽遠胃病醫(yī)院胃腸科的專家儲祥元指出,泛酸的患者可以通過飲食的調(diào)節(jié)來進行緩解,以便更好地促進治療。那么泛酸患者怎么調(diào)理飲食比較好呢?下面我們就一起來看看專家的詳細介紹。 推薦閱讀:胃酸過多的原因有哪些
泛酸的飲食調(diào)理:
1.多吃一些喊堿性的食物,如饅頭、面包、面條等,以易消化的食物為主,避免刺激性物質(zhì),吃七分飽,維持規(guī)律、正常的飲食習慣。潰瘍雖然容易治療,但是出容易復發(fā)。除飲食要注意外,煙、酒,都要限制,保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度的緊張,是基本有效的方法。
2.含豐富的維生素C,可強化胃壁的馬鈴薯 馬鈴薯含豐富的維生素C、鉀、鈣均衡的礦物質(zhì),而且有淀粉,即使加熱,維生素C也不易被破壞,方便攝取。
3.南瓜有助于健胃整腸 南瓜有豐富的維生素C及胡蘿卜素(即維生素A),其果實、花、種子、葉子都有藥效,淀粉多,煮食后仍含豐富的維生素C。要想充分發(fā)揮藥效,用蒸的方法較理想。胃隱隱抽痛進,可煮南瓜濃湯,有助消化。南瓜花可煮湯,有降熱、止下痢的效果。
4.高麗菜含維生素C及K,可促使胃或十二指腸的粘膜再生,治療潰瘍。生吃或加熱都很可口,平時常食用,可調(diào)整體質(zhì)。不過,煮、炒會破壞維生素C,所以要治療潰瘍,還是以生吃或稍為加熱再吃較好。將高麗菜放進果汁機攪拌成汁,再稍微加熱,在飯前飲用,大約持續(xù)喝10天,效果就會顯現(xiàn)。 五、可強健疲弱胃腸的無花果 無花果可治潰瘍及強健疲弱的腸胃。將干燥的無花果切碎,煮成半干,加入少許蜂蜜和水,即可飲用。保存無花果,可先使其干燥,放在火上煮再磨成粉,使用時,加開水或水泡即可。
5.蒲公英有健胃的功用,可當藥用或食用。最簡單的使用方法是洗凈其葉子,含在口中,慢慢咬碎;葉和花也可當配菜或做沙拉吃。
6.胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì),節(jié)制刺激性食品 胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外,消除過度緊張也很重要。遵照醫(yī)生指示,服用控制胃酸分泌的制酸劑。 在食物方面,因胃液分泌過剩,為保護胃壁,要多攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質(zhì),但豆類不易消化,必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些,也可健胃整腸。
大連廣譽遠胃病醫(yī)院是一所醫(yī)療設(shè)備齊全,專家團隊精湛的醫(yī)院,我們對胃腸疾病有著多年的研究經(jīng)驗,如果患者有任何胃腸疾病的問題,都可以來咨詢,我們的專家都會為了你的健康,及時的為你答疑解惑。
(責任編輯:kll)
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