大連身上這個(gè)“按鈕” 反酸和打嗝一按就停
來(lái)源:大連胃腸醫(yī)院 更新時(shí)間:2021-03-07??在線咨詢身上這個(gè)“按鈕” 反酸和打嗝一按就停
在所有胃腸疾病癥狀中,反酸和打嗝是最讓人頭痛的兩個(gè)毛病,要么就是寢食難安的折磨,要么就是沒(méi)完沒(méi)了的吃藥。有些患者家中抑酸藥的藥盒就能裝幾麻袋了。怎么才能解除反酸和打嗝呢?我們聽(tīng)一聽(tīng)大連胃腸醫(yī)院胃腸科專家是怎么說(shuō)的!
首先,我們要排除反酸打嗝的誘因。
如果吃飯的時(shí)候生氣、傷心、緊張;或者吃得太快、太多,就會(huì)出現(xiàn)反酸、打嗝。這是因?yàn)榇竽X皮層長(zhǎng)期處于壓力下,不能很好地調(diào)節(jié)植物神經(jīng),反酸、打嗝就反復(fù)出現(xiàn)了。
其次,我們要知道反酸、打嗝是怎么回事兒?
中醫(yī)認(rèn)為,反酸、打嗝因?yàn)槲笟獠唤担笟馍夏妗at(yī)術(shù)上說(shuō),“胃主通降,以通為和,以降為順”。所以,想辦法“降胃氣”是叫停反酸、打嗝的關(guān)鍵。
我們身上就有這樣一個(gè)“按鈕”是專門負(fù)責(zé)“降胃氣”的
這個(gè)穴位就是巨闕穴,它是任脈上的一個(gè)重要穴位,是清氣上升、濁氣下降的地方,刺激該穴對(duì)于胃氣不和導(dǎo)致的反酸、打嗝有很好的療效。
怎么才能找到巨闕穴?如何按摩?
巨闕穴就在我們身體前中線的上方,大概就在肚臍上量6寸的地方。按這個(gè)穴位時(shí),可將大拇指彎曲,用拇指關(guān)節(jié)的地方壓按穴位,早、中、晚飯后各按一次,每次一刻鐘,每天堅(jiān)持,效果顯著。
經(jīng)常反酸、打嗝還應(yīng)該注意這些問(wèn)題:
大連胃腸醫(yī)院胃腸專家提醒:如果只是淺表性胃炎或胃腸功能紊亂造成的反酸打嗝,只要飲食上多注意,多吃一些堿性食物,如面食、生花生米、南瓜粥等。需要特別注意的是,一些器質(zhì)性病變,如消化潰瘍、胃泌素瘤、息肉等也會(huì)引發(fā)反酸、燒心的癥狀,所以,如果嘗試了食療或者穴位按摩還是不能緩解的就需要盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
早發(fā)現(xiàn)!早檢查!才能早治療!切記不可拖哦!免費(fèi)健康熱線:027—8399 0567.
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