初冬早餐吃什么對(duì)胃酸好
來(lái)源：大連胃腸醫(yī)院 更新時(shí)間：2013-11-06??在線咨詢
保護(hù)我們的胃，就是保護(hù)我們的生命。因此在平時(shí)我們的生活中早餐不宜太油，特別是油炸食品，否則會(huì)給胃腸增加太重的負(fù)擔(dān)，并使脂肪攝入過量。那么初冬早餐吃什么對(duì)胃酸好呢？下面我們就一起來(lái)看看大連胃腸醫(yī)院的專家儲(chǔ)祥元是怎么介紹的。
初冬早餐吃什么對(duì)胃酸好呢？
秋末冬初是胃病的多發(fā)季節(jié)，初冬早餐吃什么最養(yǎng)胃，奘靈水蘇糖提醒，早餐要吃熱，吃“熱食”才能保護(hù)“胃氣”。人的體內(nèi)永遠(yuǎn)喜歡溫暖的環(huán)境，身體溫暖，微循環(huán)才會(huì)正常，氧氣、營(yíng)養(yǎng)及廢物等的運(yùn)送才會(huì)順暢。廣義的胃病是指惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有嘔吐發(fā)燒、腹瀉等癥狀。
早餐要吃熱：吃“熱食”才能保護(hù)“胃氣”。因?yàn)樵绯康臅r(shí)候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài)，假如這時(shí)候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順，傷了“胃氣”，使身體的抵抗力減弱。
富含水分和營(yíng)養(yǎng)：牛奶、豆?jié){符合上述要求，可任選一種，還應(yīng)加上其他“干糧”，因?yàn)楣阮愂称吩隗w內(nèi)能很快分解成葡萄糖，糾正一夜后可能產(chǎn)生的低血糖，并可提高大腦的活力及人體對(duì)牛奶、豆?jié){中營(yíng)養(yǎng)素的利用率，所以谷類食品是不可缺少的。但這類食品消化較快，過兩三個(gè)小進(jìn)就會(huì)感到饑餓，因此還要有適量的蛋白質(zhì)和脂肪、雞蛋、豆制品、瘦肉、花生等，這樣不但可使食物在胃里停留較久，還能使人整個(gè)上午精力充沛。
另外還需吃一點(diǎn)水果和蔬菜，這不僅是為了補(bǔ)充水溶性維生素和纖維素，還因水果和蔬菜含鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，屬堿性食物，可以中和肉、蛋、谷類等食品在體內(nèi)氧化后生成的酸根，達(dá)到酸堿平衡。
那么胃酸該怎么治療呢？
大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院多年來(lái)在臨床實(shí)驗(yàn)中通過日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)治愈了眾多患者，日本奧林巴斯無(wú)痛胃腸鏡治療范圍很廣：慢性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腹瀉、腹脹、慢性結(jié)腸炎、便秘等胃腸疾病。采用了中西技術(shù)合并，治療領(lǐng)域廣，對(duì)人體的創(chuàng)傷小。
專家提醒：為了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相關(guān)信息，我院特別開設(shè)專家免費(fèi)在線咨詢服務(wù)，由權(quán)威專家在線為您解答相關(guān)疾病問題，大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院祝大家早日康復(fù)。
(責(zé)任編輯：kll)
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