胃反酸在飲食上要注意什么
來源：大連胃腸醫(yī)院 更新時間：2013-12-09??在線咨詢
身體健康一直是我們大家都關(guān)心的，如果您經(jīng)常胃反酸，早上醒來的時候，還會出現(xiàn)很多口水，有吐水的習慣，這是怎么回事？大連胃腸醫(yī)院的專家表示，這是胃反酸的現(xiàn)象，患者一定要重視起來。 推薦閱讀：怎樣預防胃酸過多的發(fā)生
臨床資料表明，經(jīng)常反酸的人多是胃與十二指腸潰瘍及慢性胃炎患者。胃酸多的人常有燒心感或吐酸水，飲食稍有不慎則癥狀加重。因此，常反酸的人除針對病因予以治療外，科學地調(diào)配飲食也是減輕癥狀、縮短病程、促進康復的一個重要因素。
胃反酸在飲食上要注意什么？
1、進食應定時定量，細嚼慢咽
進食要定時、定量，必要時采取少食多餐的方式，減輕胃酸的刺激。另外，進食時要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣。研究表明，在充分咀嚼食物的過程中，會大量分泌唾液，這些唾液含有多種消化酶，可以幫助消化食物，有利于營養(yǎng)成分的吸收。
2、避免吃刺激性及促進胃液分泌的食物
為預防反酸，應避免吃刺激性及促進胃液分泌的食物，如芹菜、韭菜、黃豆芽、海帶、濃縮果汁、辣椒、芥末、烈性酒、草莓、紅果等也不宜食用。此外，甜食、紅薯也易在胃內(nèi)產(chǎn)酸，也要盡量少食。
3、避免吃生冷及不易消化的食物
為預防反酸，應避免吃生冷及不易消化的食物，飯菜要軟、爛、易消化，以減輕胃的負擔。
治療胃反酸最好的方法
大連廣譽遠胃病醫(yī)院多年來在臨床實驗中通過日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)治愈了眾多患者，日本奧林巴斯無痛胃腸鏡治療范圍很廣：慢性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腹瀉、腹脹、慢性結(jié)腸炎、便秘等胃腸疾病。采用了中西技術(shù)合并，治療領(lǐng)域廣，對人體的創(chuàng)傷小。
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(責任編輯：kll)
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