謹(jǐn)防！四種行為“幫”了胃炎！

胃炎是一種十分常見的疾病，與癌癥相比，雖然胃炎不算什么大病，但不注意預(yù)防和治療，小病也會(huì)變大病。如今有不少人，尤其是中年人群，對胃炎的認(rèn)識(shí)存在許多誤區(qū)。這樣不利于疾病的防控，更不利于胃炎患者的康復(fù)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致病情加重。

行為1：不把胃炎當(dāng)回事

一些中年人因?yàn)楣ぷ魉瑁Ｄ?strong style="max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;word-wrap: break-word !important;">飲食不節(jié)，大量飲酒，不僅脂肪肝找上門，胃病也上身。有的加之癥狀較輕，自身并不予以重視，許多人在慢慢拖延的過程中，病情逐漸加重，最后發(fā)展到萎縮性胃炎，有些人還因此患上了胃癌。

行為2：總是擔(dān)心胃炎變胃癌

有些人對慢性胃炎認(rèn)識(shí)不當(dāng)，特別是已經(jīng)轉(zhuǎn)化為萎縮性胃炎的老年患者，常擔(dān)心發(fā)展成胃癌。殊不知，心理負(fù)擔(dān)過重也會(huì)導(dǎo)致胃炎發(fā)作甚至加重。有研究顯示，長期高鹽飲食、食用霉變煙熏腌制食物都會(huì)增加胃癌發(fā)生的幾率，而抽煙、酗酒更是“幫兇”。

行為3：胃痛就吃止痛藥

許多人都是突然胃痛發(fā)作，結(jié)果不去看醫(yī)生吃胃藥，反而先買止痛藥吃。“事實(shí)上，止痛藥可以止頭痛、骨痛，卻治不了胃痛。相反，許多止痛藥，恰恰會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致疼痛癥狀加劇，嚴(yán)重的患者甚至?xí)l(fā)生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重上消化道并發(fā)癥的危險(xiǎn)！

行為4：不健康養(yǎng)胃

許多人輕信網(wǎng)絡(luò)所謂的養(yǎng)胃方法，結(jié)果反而更傷胃。譬如睡前不應(yīng)該喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍住⒅竞吞欠值葧?huì)引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹?fàn)顟B(tài)下有可能對胃黏膜造成損傷。養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣，摒棄諸如三餐進(jìn)食不規(guī)律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習(xí)慣。

如果你或身邊的朋友/親人出現(xiàn)“胃痛、胃脹、反酸、燒心、口苦、口臭、噯氣、腹瀉、便秘、便血”等胃腸不適癥狀，記得要及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行胃腸檢查，早發(fā)現(xiàn)！早檢查！才能早治療！切記不可拖哦！

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