淺表性胃炎嚴(yán)重的影響著廣大患者的身心健康。淺表性胃炎是一種胃黏膜淺表性炎癥，據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明淺表性胃炎患者在整個(gè)胃炎患者體系中約占50%—85%，近兩年來，患淺表性胃炎人數(shù)急劇攀升。專家根據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn)，長服用西藥等抗炎性藥物，以及不良飲食習(xí)慣，吃過多辛辣等刺激性食物，抽煙等都能引起淺表性胃炎。

淺表性胃炎患者的飲食注意事項(xiàng)：

規(guī)范飲食。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過于粗糙、濃烈或者是過熱、過冷得刺激性食品。要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的用餐習(xí)慣減輕對胃的刺激，少吃鹽漬、煙熏等不新鮮食物。

戒煙戒酒。生活中應(yīng)盡量少用對胃造成刺激的藥物，更不能輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類藥。因?yàn)榇祟愃幬飼?huì)破壞胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。還應(yīng)該戒酒、戒煙。

心態(tài)調(diào)理。不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。應(yīng)注意保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)，這樣能有效改善癥狀。

大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科專家溫馨提示：治療淺表性胃炎要堅(jiān)持“三分治療，七分保養(yǎng)”才能快速治根治。尤其是在治愈后的一段期間，一定要徹底從飲食各方面保護(hù)好胃部，才能達(dá)到治療的效果。