十二指腸潰瘍是人體中常見到的一種消化道疾病，胃彎曲桿菌也可以感染，潰瘍經(jīng)常顯示為單個性，也可能有多個潰瘍，胃和十二指腸球部潰瘍，同時存在是就合稱為復合性潰瘍。那么，十二指腸潰瘍的常見病因是什么？

患上十二指腸潰瘍  原是三大因素在作祟

1、環(huán)境因素： ①在環(huán)境因素中，飲食的情況首當其沖。比較公認的觀點是飲食不規(guī)律可能增加潰瘍病的危險性，生冷和對胃有刺激的食物常常可以引起潰瘍病的復發(fā)。②個人的不同習慣常與十二指腸潰瘍的發(fā)病有關(guān)，如長期吸煙者的十二指腸潰瘍發(fā)病率明顯高于不吸煙者。③工作高度緊張的職業(yè)易致十二指腸潰瘍發(fā)生，這僅為一般的印象，無確切的證據(jù)，但從就診的病人來看，知識分子患十二指腸潰瘍的比例相當大。

2、遺傳因素：十二指腸潰瘍的發(fā)病，與遺傳因素有密切關(guān)系。從家譜的研究來看，慢性消化性潰瘍者的親屬患潰瘍病的機會要比一般人群大2.5-3倍。而且胃潰瘍、十二指腸潰瘍二者的遺傳性是互不相關(guān)的。十二指腸潰瘍患者的親屬和子女易患十二指腸潰瘍而不是胃潰瘍。反之亦然。

3、身心因素：精神因素與上消化道疾病的關(guān)系是人所共知。長期心理壓力或持續(xù)高度精神緊張易患消化性潰瘍這一現(xiàn)象早已被公認。可能與長期的心理(精神)應激，引起致潰瘍力的增強或粘膜抵抗力的減弱有關(guān)。

防止十二指腸潰瘍病發(fā)  預防很重要

十二指腸潰瘍具有反復發(fā)作的臨床特點，正確地進行預防護理尤為重要。一般來說，胃痛初起，多與情志不遂，飲食不節(jié)有關(guān)。因此，在預防上要重視精神與飲食的調(diào)攝。

1、盡量避免食用對胃有刺激性的食物。憑借通常的感覺：當你食用某些食品時，如果食物使胃感覺不適，就不應再吃它。

2、食用富含纖維的食物。專家建議：纖維被認為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機會。

3、戒煙。大量吸煙者更有可能發(fā)生十二指腸潰瘍，主要是因為尼古丁被認為可以阻止胰腺分泌胰酶。

4、適當鍛煉。大量酒精或阿斯匹林的積累使用可導致潰瘍病發(fā)生，故應保持最小攝入量。