腸胃疾病很容易患上，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都在不斷的飲食，所以說稍有不慎就會出現(xiàn)問題。胃結(jié)石是一種非常常見的疾病，大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科專家介紹：胃結(jié)石通常不會在短時(shí)間內(nèi)就形成，大多是長時(shí)間累及而成。胃結(jié)石的病因與飲食有著很大的關(guān)系，因此要對胃結(jié)石進(jìn)行及時(shí)預(yù)防，關(guān)于胃結(jié)石的預(yù)防，我們來看看專家的介紹。

預(yù)防胃結(jié)石有哪些方法？

首先要多喝水

最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，那么更應(yīng)該多喝水。

其次，及時(shí)補(bǔ)充纖維素并且控制鈣的攝取量

吃富含維生素A的食物，加食米糠可以防止結(jié)石發(fā)生；結(jié)石中有的是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要，其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

再者，勿過量食用富含草酸鈣的食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此應(yīng)限量攝取富含草酸鈣的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜，也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果、干羊肉、核果、青椒、紅茶等。

最后，要預(yù)防胃結(jié)石，大家還應(yīng)該多活動

不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，運(yùn)動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或運(yùn)動。

大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科采用日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)，中西醫(yī)結(jié)合、針對性治療，一患一方，避免不必要的傷害。

日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)具有納米微粒子結(jié)構(gòu)，滲透力極強(qiáng)，能夠自由穿越細(xì)胞膜，高度滲透到胃粘膜基底層，發(fā)生層及神經(jīng)層中的有害因子，能夠更徹底的殺滅真菌、病毒、細(xì)菌等，并且能夠在胃粘膜形成一層堅(jiān)固的保護(hù)層，杜絕了胃黏膜再次受損。同時(shí)激活人體免疫功能，有效抑制病菌再次感染，徹底消除胃腸疾病。達(dá)到“治胃、護(hù)胃、養(yǎng)胃”三胃一體。臨床治療更快速、更安全、更徹底。