經(jīng)常胃痛的患者吃什么比較好
來(lái)源：大連胃腸醫(yī)院 更新時(shí)間：2014-03-19??在線咨詢
飲食有節(jié)，防止暴飲暴食，宜進(jìn)食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 盡量避免煩惱、憂慮，保持樂(lè)觀情緒。那么經(jīng)常胃痛的患者吃什么比較好呢？下面我們就一起來(lái)看看大連胃腸病醫(yī)院的專家是怎么介紹的。 推薦閱讀：生氣時(shí)胃痛的原因
經(jīng)常胃痛的患者吃什么比較好呢？
1、平時(shí)的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
2、注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí)，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
3、當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
4、多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
5、勿暴飲暴食，胃痛的原因很多，但對(duì)那些偶爾患胃痛的人，多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁?/div>
6、胃疼的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作。
7、勿在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。
8、慢性胃炎的朋友平時(shí)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
大連胃腸醫(yī)院專業(yè)、個(gè)性化的對(duì)癥治療方案，采用“日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)”該療法采用了綜合性治療，中西醫(yī)結(jié)合的配方，起到殺滅病菌的效果，同時(shí)又能在胃粘膜上形成一層保護(hù)膜，起到抑制病菌的感染，在臨床治療上更快速、更安全、更徹底，達(dá)到“治胃、護(hù)胃、養(yǎng)胃”三胃一體的功效。從疾病的根源治起，進(jìn)行中西醫(yī)等多方結(jié)合，靈活地治療各種胃腸疾病，讓胃腸疾病患者在治愈病源后恢復(fù)正常的胃腸功能。
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(責(zé)任編輯：kll)
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