我們都是吃五谷雜糧的，所以也會(huì)理所當(dāng)然的患上各種疾病。然而當(dāng)我們的胃腸出現(xiàn)問題，我們的飲食就會(huì)受到限制，稍有不甚就容易出現(xiàn)胃疼的情況。那么經(jīng)常胃痛該怎么辦呢？下面我們就一起來看看大連胃腸醫(yī)院的專家是怎么介紹的。 推薦閱讀：大連快速治胃痛的方法
 

　　經(jīng)常胃痛患者應(yīng)該注意日常多養(yǎng)胃
 

　　胃腸乃后天之本，是維持人體器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能量來源，如果胃腸出現(xiàn)疾病而不采取治療措施，可能會(huì)引起消化道出血、穿孔、誘發(fā)癌變，如胃癌、結(jié)腸癌等。消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨Ｓ驳摹⒗w維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主。
 

　　胃病大多是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。在治療原發(fā)疾病的同時(shí)，生活飲食上還要注意要“養(yǎng)”，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。提倡吃養(yǎng)胃食物 ：小米，暖胃，安神 。南瓜：南瓜性溫，味甘。 菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜。同時(shí)胃疼還要戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。
 

　　從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。總之飲食睡眠要有規(guī)律，形成一個(gè)穩(wěn)定的生物鐘是很有好處的。 胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水。其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。
 

　　大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科多年來致力于胃腸疾病的研究，采用“日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)”，辨證施治技術(shù)重重修復(fù)，已達(dá)到治療各種胃腸疾病的中醫(yī)綠色療養(yǎng)，堅(jiān)持養(yǎng)護(hù)合一的治療原則，持之以恒，改善胃腸動(dòng)力，還您一個(gè)健康的消化吸收的環(huán)境。再根據(jù)MCDR胃腸脈沖導(dǎo)融治療儀器進(jìn)行輔助治療，快速見效，一般情況下，當(dāng)天癥狀就可緩解，再加上獨(dú)特的藥物調(diào)理，一般很快就會(huì)康復(fù)，病情嚴(yán)重的，也只需再增加一兩個(gè)療程。至今已成功治愈患者萬余例，深受患者好評(píng)。
 

　　大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科憑借一支技術(shù)力量雄厚、業(yè)務(wù)精湛、服務(wù)優(yōu)良的專家隊(duì)伍，醫(yī)院擁有10余種國(guó)際尖端胃腸檢查設(shè)備，在治療各種胃腸疾病方面上處于業(yè)內(nèi)領(lǐng)先水平，前已發(fā)展成為大連胃腸疾病治療研究中心臨床基地，為廣大胃腸患者的健康做出不懈的努力！