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大連最近時(shí)常胃脹氣是怎么回事?

來(lái)源:大連胃腸醫(yī)院 更新時(shí)間:2021-03-28??在線咨詢(xún)

最近時(shí)常胃脹氣是怎么回事?

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胃脹是怎么發(fā)生的?
  1、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘,增加胃負(fù)荷,造成胃脹。
  2、吃的太快,咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解,造成胃脹。
  3、壓力過(guò)大,直接影響到生理功能異常,消化功能失常。
  4、飲食不健康、不衛(wèi)生、過(guò)分油膩、饑飽失常,造成胃動(dòng)力失常,導(dǎo)致胃脹。
  5、體內(nèi)寒濕過(guò)大不平衡,侵襲人體,造成胃脹。
  6、人體受到寒冷、炎熱也會(huì)影響胃運(yùn)動(dòng),造成胃脹。
  7、消化不良:夏天飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物,或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
生活中如何避免胃脹呢?
  1、少吃油炸食物:因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。
  2、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
  3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
  4、規(guī)律飲食、細(xì)嚼慢咽:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
  5、定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
  6、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
治療胃脹氣,選擇電子無(wú)痛胃腸鏡儀器
漢胃腸胃腸醫(yī)院電子無(wú)痛胃腸鏡是全球首創(chuàng),是治療胃脹氣的最佳選擇。為中原很多患者擺脫了胃脹氣的煩惱。那么它都有哪些優(yōu)勢(shì)呢?

  1、圖像清晰、功能卓越、鏡頭精巧。能直接觀察人的食管、胃、腸道黏膜病變,尤其對(duì)細(xì)小病變的檢查更精確。
  2、可對(duì)小的病變和炎性息肉、癌前病變和早期胃癌進(jìn)行觀察和準(zhǔn)確診斷。
  3、集觀察、診斷及治療于一體。

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