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便血的預(yù)防方法有哪些

來源:大連胃腸醫(yī)院 更新時間:2013-07-20??在線咨詢
  在我們的生活,人們常常認(rèn)為便血就是痔瘡犯了,其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯誤的,大連最好的胃腸醫(yī)院的專家儲祥元表示,便血是很多肛腸疾病的癥狀。那么,便血的預(yù)防方法有哪些呢?下面我們就一起來看看專家是怎么介紹的。 推薦閱讀:什么原因會導(dǎo)致便秘
  便血的預(yù)防方法有哪些?胃腸專家講解如下:
  1、便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔。
  2、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動。
  3、飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
  4、不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動,特別是提肛運(yùn)動。
  5、如果大便干燥的情況下,能夠適當(dāng)服用潤腸通便的藥物,如:非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥、蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。
  6、每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜。
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