大連胃腸病醫(yī)院的專家，是疾病都是危害很大的，所以我們要積極的預(yù)防疾病。預(yù)防胃下垂，飯前飯后忌劇烈運(yùn)動(dòng)。這是為什么呢？下面我們就一起來(lái)看看大連胃腸病醫(yī)院的專家儲(chǔ)祥元是怎么介紹的。 推薦閱讀：預(yù)防胃下垂飲食很重要
 

　　預(yù)防胃下垂飯前飯后忌劇烈運(yùn)動(dòng)

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　　飯后立即作劇烈運(yùn)動(dòng)，將會(huì)抑制消化液分泌和消化管的蠕動(dòng)，因?yàn)樽鲃×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，全身肌肉的血液增加，胃及內(nèi)臟的血液就會(huì)相對(duì)地減少，這些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影響新陳代謝，甚至造成慢性胃病。
 

　　因此，飯后立即作劇烈運(yùn)動(dòng)是不適宜的。正式的訓(xùn)練與劇烈緊張的比賽，最好在飯后1.5小時(shí)以上再進(jìn)行。但對(duì)于經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，飯后休息十分鐘至半小時(shí)，即可作除劇烈活動(dòng)以外的運(yùn)動(dòng)。
 

　　餐后支配胃的副交感神經(jīng)興奮，此時(shí)大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運(yùn)動(dòng)，第一會(huì)導(dǎo)致儲(chǔ)存了大量食物的胃因?yàn)轭嶔ざ煌坷潭ㄎ傅捻g帶，長(zhǎng)期以往會(huì)使韌帶松弛，導(dǎo)致胃下垂；其二就是分散血液和神經(jīng)的興奮點(diǎn)，使胃蠕動(dòng)減弱，食物的不到充分研磨就進(jìn)入腸道，對(duì)進(jìn)一步消化和吸收不利。
 

　　大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院胃腸科采用日本納米肽胃腸超聲系統(tǒng)，具有納米微粒子結(jié)構(gòu)，滲透力極強(qiáng)，打敗傳統(tǒng)的三聯(lián)、四聯(lián)治療方法，并能夠更徹底的殺滅真菌、病毒、細(xì)菌等，并且能夠在胃粘膜形成一層堅(jiān)固的保護(hù)層，杜絕了胃黏膜再次受損。同時(shí)激活人體免疫功能，有效抑制病菌再次感染，徹底消除胃腸疾病。達(dá)到“治胃、護(hù)胃、養(yǎng)胃”三胃一體。臨床治療更快速、更安全、更徹底。再輔助MCDR胃腸脈沖導(dǎo)融治療技術(shù)，根據(jù)病變部位，直接用藥，藥效會(huì)直達(dá)病變組織，快速見效，一般情況下，當(dāng)天癥狀就可緩解，再加上獨(dú)特的藥物調(diào)理，一般很快就會(huì)康復(fù)，病情嚴(yán)重的，也只需再增加一兩個(gè)療程。
 

　　大連胃腸病醫(yī)院溫馨提醒：如果出現(xiàn)胃部不適，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)病情和醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療，千萬(wàn)不要等到病情惡化時(shí)才治療，否則只會(huì)影響自己的身體健康。如果有什么疑問(wèn)，可以在線咨詢我們的專家，專家會(huì)為您解答。