消化不良是很多人都會(huì)患上的一種疾病，而且它是部分年齡性別的。這就使得很多人都消化不良很是苦惱。那么如何更好的預(yù)防消化不良呢？下面我們就一起來看看大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃腸醫(yī)院的專家是怎么介紹的。  推薦閱讀：消化不良的治療方法
 

　　如何更好的預(yù)防消化不良呢？

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　　1．生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。

　　2．戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
 

　　3．到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
 

　　4．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
 

　　5．選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
 

　　因?yàn)槟懼谙^程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。
 

　　那么該怎么檢查自己是否患上消化不良呢？
 

　　大連廣譽(yù)遠(yuǎn)胃病醫(yī)院采用“多普勒納米立體超聲診斷系統(tǒng)”。這是現(xiàn)在最流行的檢查胃部的方法，檢測(cè)方法很簡(jiǎn)單，在體外腹壁掃描就可以對(duì)胃腸及全身多個(gè)臟器做出明確的診斷，尤其是診斷胃腸部位的炎癥、糜爛、潰瘍及占位性病變等準(zhǔn)確率更高。
 

　　“多普勒納米立體超聲診斷系統(tǒng)”是我國十一五醫(yī)療規(guī)劃中，主要推廣的針對(duì)胃腸疾病檢查的技術(shù)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)強(qiáng)力推薦技術(shù)。國內(nèi)諸多治療胃腸疾病的國家衛(wèi)生部推廣重點(diǎn)醫(yī)院，研究機(jī)構(gòu)，紛紛響應(yīng)號(hào)召，率先引進(jìn)“多普勒納米立體超聲診斷系統(tǒng)”。經(jīng)過嚴(yán)格審查制度，一些科研理論扎實(shí)、群眾口碑良好、歷史悠久、擁有一流專家團(tuán)隊(duì)的醫(yī)院成為了國內(nèi)首批胃腸檢查治療的領(lǐng)導(dǎo)者，這些醫(yī)院囊括了全國各地，其中有全國十佳胃腸病診療基地。這都受益于“多普勒納米立體超聲診斷系統(tǒng)”的先進(jìn)性和權(quán)威性。在十二五醫(yī)療規(guī)劃中，“多普勒納米立體超聲診斷系統(tǒng)”在胃腸疾病檢查中繼續(xù)發(fā)揮著積極的作用。
 

　　溫馨提示：若您還有胃腸病的煩惱，可以通過以下方式跟我們的胃腸病專家溝通一下病情，我們的胃腸病專家一定會(huì)給您一個(gè)最滿意的答復(fù)。為了您的家庭幸福和健康生活，也不要讓自己后悔讓家人擔(dān)心，一定以積極的心態(tài)主動(dòng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。