養(yǎng)生知識

  一把花椒能治三種病，趕走一身寒氣  

1.姜棗花椒:泡茶散寒

生姜可以祛除寒氣、寒邪，花椒可以排出體內(nèi)陳寒，溫暖身體，紅棗可以益脾胃、補氣血。

一起泡水喝，可以驅(qū)寒保暖、防治下焦?jié)窈绕溥m合痛經(jīng)、白帶異常、男性腎寒、慢性腹瀉等癥狀的人群飲用。

2.干姜花椒:沖飲暖胃

無論春夏秋冬，一年四季只要受涼，就容易腹瀉。遇到這樣的情況，可以試試干姜煮花椒水。干姜和生姜的功效有很大的區(qū)別，生姜祛表寒，干姜除里寒，而且可以溫化五臟六腑里的濕氣。

3.水煎花椒:活血養(yǎng)發(fā)、泡腳止癢

中老年人大多陽氣虛弱、身體虛寒，花椒簡直是中老年人最友好的泡腳藥材。用花椒來泡腳，可以很好的祛除身體寒氣，緩解腿腳酸痛。

堅持用花椒泡腳，還能夠很好的改善寒性體質(zhì)，  促進全身血液循環(huán)，溫經(jīng)止痛，還能補腎養(yǎng)發(fā)、預(yù)防白發(fā)。花椒水還能夠止癢殺菌、緩解足部異味，在中醫(yī)上來說，如果有腳氣的話，用花椒水泡腳確實是個不錯的選擇。