大連胃病專科:一直打哈欠 當(dāng)心是腎虛!
來源:大連胃腸醫(yī)院 更新時(shí)間:2020-04-18??在線咨詢胃病專科:一直打哈欠 當(dāng)心是腎虛!
養(yǎng)生知識(shí)
哈欠連連,經(jīng)久不止
如果不拘時(shí)間,在不疲倦的時(shí)候哈欠連連, 經(jīng)久不止,可能說明你有腎虛的問題。打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多。
無緣無故地感覺口咸
腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀,如果看一下舌頭,還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。腎陽虛的人,除了口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀。
畏寒怕冷
中醫(yī)認(rèn)為, 人體陽氣充足,能夠抵御寒冷,維持正常體溫,不會(huì)產(chǎn)生怕冷的感覺;如果人體陽氣虛弱,不能溫煦機(jī)體,就會(huì)產(chǎn)生寒冷的感覺。人體陽氣遍布全身,無處不在,每個(gè)臟腑都有陽氣,從本質(zhì)上說,腎是陽氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本,內(nèi)藏真陰真陽,也叫腎陰、腎陽,腎陰是人體陰液的根本,腎陽是人體陽氣的根本。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補(bǔ)腎陽。
長(zhǎng)按二維碼 天天養(yǎng)生
此處常按關(guān)注,又不會(huì)懷孕
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